汇名家网 — 一站式企业培训服务平台

冯高峰老师

培训讲师

培训课程

培训讲师

培训公司

培训视频

习惯与健康

最后更新:2021-06-19 16:02
企业内训课程价格 参考价格:待定 (1天(每天6小时))
  • 培训讲师:冯高峰
  • 课程领域:国学养生 - 中医养生健康饮食
  • 培训对象:总裁、高层管理、中层干部、基层主管、基层员工、新员工、政事单位
我要报名课程内容介绍

习惯与健康
好的习惯可以成就一生,坏的习惯将会葬送一生。好的习惯健康一生,坏的习惯是众多疾病的罪魁祸首。赶快改掉那些错误的、不健康的行为习惯、生活习惯、饮食习惯,从现在开始培养正确的、健康的习惯,你将受益终生。
很多父母努力一生,希望给孩子一些满意的礼物。这个礼物可能是房子、车子、金钱……,但是他们忘记了,如果孩子没有好的习惯,父母所给的这些又有什么意义呢?如果孩子没有一个好的习惯,这只不过是一些暂时的开心而已。从小培养孩子珍惜、感恩、尊重、思考、奋斗、健康的习惯,这些习惯一定可以让孩子成为行业的精英,社会的中流砥柱。习惯是父母给孩子好的礼物。
每个人都有自己的习惯,这些习惯是自己在长期的生活中不知不觉中形成的。有的是多数是父母和环境引导和培养出来的。要改变这些习惯并不容易,因为改变习惯就意味着不舒服,比如吸烟的要戒烟,总也戒不了,就是吸烟的习惯不好改变。但也不是想象中那样的困难,新的习惯能否形成,主要取决于自己的想法,当我们有了一个明确的想法,我们就会不自觉的按照自己的想法去做。比如很多时候早上我们并不想起床,但是我们知道应该起床了,因为要上班,所以我们就起床了,时间一长我们就习惯了早起床。很多人都说戒不了烟,当他住了一次医院后,他自己就把烟戒了,死亡实在太恐怖了。
如果你真的想集邮,你会主动的搜寻各种邮票,这样的行为不断的进行,你就会形成习惯,习惯了你就不由自主随时随地的注意有关邮票的各种信息,多年以后你就是了集邮的专家。如果你比较喜欢体育,你就会关注有关于体育的各种信息,看报纸、电视,这样的行为多了,便形成了一种习惯,多年以后因为这个习惯,你就是一位体育通。如果你真的想弹钢琴,你就会去学习如何弹钢琴,当弹钢琴成为一种习惯,经过多年,这个习惯有可能让你成为一名钢琴家……。这些习惯的形成有一个前提,那就是你要有某一个想法,当你有这样的想法你会做一些和你想法有关系事,慢慢的就会形成一种习惯,就会得到相应的结果。健康也是如此,如果你真的关注健康,你会关注有关于健康的各种信息学习如何健康,然后就会有一些有利于健康的行为,慢慢的就会形成一种健康的习惯,健康的习惯一定会让你受益终生。
习惯对于人体健康的重要性不言而喻。健康的习惯决定了每个人的健康状况。
冯高峰,男,山西襄汾人,现居湖北武汉,多年来一直潜心研究营养学,国家注册“高级营养师”“营养讲师”“健康顾问”“排毒指导师”,湖北省营养学会会员。“整体自然自我养生疗法”创始人,“中华讲师网特聘讲师”。

我要报名以上课程 提醒:通过汇名家网在线报名方可享受优惠价!
如果您有培训需求,想聘请《冯高峰老师》安排培训,请马上提交您的需求:
请用一句话描述您的需求:
上一篇: 女性健康 下一篇: 没有了

交易流程

新手上路
帮助中心 服务规则 快速注册 会员帮助
服务交易
相关定义我是买家 我是卖家
公司信息
关于我们网站公告
微信公众号
汇名家网微信公众号二维码
微博账号

新浪:weibo.com/hmj168

服务热线

全国:151-0207-5573

广州:159-9998-6198

手机(微信):159-9998-6198

服务QQ:2927794428

在线
客服