当你被解雇后，返回求职市场是一件很困难的事。你的简历该如何提及前一份职务，或者你应该将此写入简历中么？当你在面试时你该说些什么？你该如何度过求职阶段，对前景充满希望？

找工作从来都不是一件容易的事，当你的自信心遭受打击时，这件事就更让人伤神。约翰·里斯说，此时你感到有些偏执，这很正常，而且“你不清楚对方了解多少关于你、你周围的信息”。这里有一些策略可以帮你更好地求职。                                        
               
弄清问题

在你开始求职前，首先要明白为什么你的前东家会解雇你。这样做能帮你“找出所面临的最大的问题”以及在求职市场上，你将需要克服哪些问题，里斯说。这也能保证你在前进的同时，找到适合方式来“巧妙地处理和定型”解雇这件事。也许你不适合前东家的企业文化，你和前任老板没有默契。也许你做了错误的判断。

与前同事或者对现状和前东家更了解的“值得信赖的顾问”“仔细核查”下。目标是得到一个客观的意见，了解解雇的原因，“多少是因为你，多少是外部因素。

自我调节

里斯说道，“虽然候选人都不想听到这句话，但是他们往往都太快进入求职市场”。他警告，在你的情绪尚未准备好之前，求职得付出很大代价。在你将悲伤、愤怒、苦涩彻底清除之前，如果将自己放置在一个高层决策者面前，你会冒着“泄露情绪”的风险，这有可能会毁掉你的名誉，他说。“每个人求职过程中都有个黄金时刻，那时自信与精力正处于巅峰。你不会希望在你没准备好时耗尽你的最佳联系人资源。”在你开始真正建立人际关系前，给自己时间去疗伤。
 
寻求合适的人选

一旦你给自己时间，反省下自己从被开除这件事上“学到什么”，如你被解雇是因为与你的管理者发生性格冲突，还是因为不适应企业文化。想想这意味着什么，你愿意和哪类同事一起工作，你需要什么样的发展环境。

如果你被解雇是因为一些非常严重的事件，如“你被控诉撒谎或偷东西”，在你求职过程中，你需要“有策略”。“寻求一些也许愿意接纳像你这样情况的企业，”

向你的朋友圈求助

在你开始积极找工作之前，你需要“列个清单，看看有哪些人能够帮你写封重要的推荐信，”你的“可信性”对于hr来说极为重要。广撒网。“想想那些没有在你的核心圈子里，但却认识你很久的人”，看看他们能否为你提供担保。这一练习也是可以提供工作线索的，“大多数人都是通过非正式的人际关系来找工作的”。
写简历时，集中在积极方面

在你的简历上和介绍信上忽略你前一份工作是不明智的，因为你也不想在你的职业生涯中留下个空白，里斯说。尽管如此，你还是得在你的简历上“强调未来你想要得到什么”。宣扬下你的“技能、你具备的责任，或者你做得非常出色的其他领域工作历史。”你的求职信没必要详述你前一份工作经历，费洛迪表示。当然你需要说明下你前一份职位，但是随后迅速表示，你在“积极地寻觅新的机遇”。

准备好你的故事

面试绝对需要比以前更谨慎和更深思熟虑。不要不正视事实，期望问题不会出现。里斯说，“你作好面对直接质疑的准备。”有一个好的准则值得遵循，“不欺骗，但也不主动。

展示你从这段经历中学到的。里斯说，如果你因为“未能实现目标”而被解雇，你最好的策略是“绝对的诚实”。就说，“发生了什么。我如何处理的，从中学到了什么。如果我再一次处于这个处境，我做得将会不一样。”你的目标是“把谈话带回到现在。人们了解每个人都会时不时地遇到麻烦。”毕竟，这可能不是你的错。你不应该把责任推给别人，但你可以提到:“在没有几个人的条件下，你没有达到目标。”

承担责任。如果你因为更严重的事情而被解雇，你需要证明你已经为自己的行为“承担了责任”，并描述“你是如何改变的”。这种策略对招聘经理来说是“具有吸引力，也是合胃口的”。

要亲切。如果你因为与老板或同事的性格冲突而被解雇，那么在任何情况下都不要向你的面试官抱怨。相反，里斯建议可以说，“我们看待世界的方式不同。对于组织应该如何前进，我们有不同的看法。因此，我们当中的一个人不得不走了。”他说，这样做“展示出了良好的、清晰的决策过程”。“要有礼貌，尊重你的前同事”。招聘经理很可能会从字里行间去寻找信息。几乎“每个人都曾和难相处的人一起工作过。”

将前一份工作描述为一个项目。你也可以利用你之前职位的短期性质，将其定为“作为一个项目”而不是一份工作。你从未想过说谎，但你可以用一种更积极的方式来描述这一段经历。比如，里斯建议可以说，“当我被聘用时，我就知道不会呆很久。当时企业正面临一项特殊的挑战，我就是被招进去帮忙解决问题的。”这样就可以简明解释你为什么在那只待了7个月。

控制

当你和一位招聘经理面谈时，费洛迪建议“立刻控制面试”，“说出你想要的东西，展示出你所具备的能力。”当你有一个你想避免的话题时，这是一个特别好的策略。他说，“研究表明，面试官在与一个人面谈3~5分钟内就可以作出决定，接下来什么都是合理的。”当你复述完你的故事后，里斯建议转移对话。很多面试官都极为希望适可而止，如果你描述你积极地处理问题。”无论你做什么，都不要陷入过去的困境中，他说，“否则你所做的一切都只是强化你不会被雇用的想法”。

保持积极

确保自己吃好、睡好、坚持锻炼来减轻失去一份工作寻求新职位的压力。和朋友在一起，并保持忙碌。“当你在找工作的时候积极参与其他事情是很重要的”，费洛迪说，他还补充，“志愿工作”或“爱好”能够释放你的灵魂。

需要记住的原则

应该：
借被解雇一事反思一下你对自己的了解，对你所处的环境的了解。 
与过去共事过的人接触，寻找工作机会，并寻求他们的推荐。 
做好面临为什么你会离开上一份工作直接质疑的准备，做一个简短的，乐观的解释。
 
不应该：
低估与你的前人力资源部讨论解雇问题的价值。让你的情绪冷静，然后安排次见面询问他一些情况。

从你的简历和求职信中省略掉你以前的工作。但也不要引起人们的注意。

对你的前景表示悲观。在你求职过程中，你要和朋友们在一起，好好照顾自己。

文章来源：广东众博管理顾问有限公司

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