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游泳培训

游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一。古代游泳,根据现有史料的考证,国内外较一致的看法是产生于:居住在江、河、湖、海一带的古代人。他们为了生存,必然要在水中捕捉水鸟和鱼类作食物,通过观察和模仿鱼类、青蛙等动物在水中游动的动作,逐渐学会了游泳。
      随着游泳运动的发展,很多人通过游泳视频学习游泳技巧。游泳被分为衫游泳和竞技游泳两大类。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护、武装泅渡;竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳。
游泳拓展训练游泳的好处
1、增强心肌功能
2、增强抵抗力
3、减肥
4、健美形体
5、加强肺部功能
6、护肤 更多相关介绍 >>
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  •  情绪管理
  • 待定
  • 1天(每天6小时)
  • 总裁、高层管理、中层干部、基层主管、基层员工、新员工、政事单位
  •  职业化塑造
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  • 1-2天(每天6小时)
  • 高层管理、中层干部
崔艳苹老师_课程开发与教学技术实战教练
  • 崔艳苹课程开发与教学技术实战教练
  • 擅长领域:TTT培训师培训培训体系演讲技巧人际沟通技巧职业技能
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周让老师_阳明心学实践传承者
  • 周让阳明心学实践传承者
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  • 主讲课程:王阳明心学系列: 《阳明心学——内圣外王的领导力修炼》一阶段 《阳明心学——领导力的四项修炼》二阶段 《阳明心学——工匠精神与职业素养的修炼之路》 其他系列: 《得人才得天下——曾国藩的识人用人之道》 《内圣外王——儒家智慧与管理者之道》 《提升员工职业化素养——儒家修为智慧》 《养心养神——国学智慧与职场阳光心态》 《习总书记用典 ——国学智慧与修身理政治企》
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邹亮老师_项目管理实战专家
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